Ce samedi, six entraîneurs se sont « formés » afin de pouvoir encadrer le SRAV à l’école, sous l’œil d’un expert attentif (Alex Balaud) et avec l’aide de six jeunes de l’école de vélo qui étaient présents pour permettre une mise en situation dans des conditions au plus proche de la réalité.
Ce matin c’était en quelque sorte la reprise pour les sorties du dimanche avec les adultes.
nous avons fait un bon tour dans le « bas » des Voirons, avec un retour par les bois de Jussy, avec une rencontre musicale inattendue dans les vignes.
Et la vidéo réalisée par Tiago :
Les entraînements pour les enfants ont repris, et vous trouverez ci-dessous des images du groupe orange qui était du côté de Ballaison et du groupe blanc qui lui s’est dirigé vers le lac de Machilly.
Samedi 26 février, nous avons organisé une sortie de ski de fond regroupant des enfants, des entraineurs et des parents. Elle a eu lieu à Plaine-Joux, dans une ambiance conviviale et sportive, sous un soleil éclatant qui a réchauffé les cœurs et illuminé la journée.
Pour le groupe adultes ce n’est pas encore la reprise des sorties VTT du dimanche, mais hier il y avait déjà du monde sur la route !
La PPG, définition :
La PPG, ou préparation physique généralisée, est un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps).
L’objectif principal est de prévenir le risque de blessure en proposant des exercices généraux qui participent au renforcement global ainsi qu’à l’équilibre du corps. Cette préparation précède généralement une préparation physique spécifique (PPS), qui consiste en un entraînement précis sur tous les gestes techniques du sport pratiqué.
Voilà ce que nous proposons aux enfants du club pendant la coupure hivernale, et nombre d’entre eux en profitent ! Comme vous pouvez le voir sur les images ci-dessous :
Ce samedi c’était l’A.G. suivie par le repas du club.
Comme d’habitude, l’ambiance était très conviviale et le repas excellent. Cette année c’était raclette, avec une machine et duo très efficace aux commandes, nous n’avons pas eu d’attente entre les services !
Comme vous pouvez le constater sur les images ci-dessous.
Samedi 27 novembre c’était la troisième et dernière manche de l’Omnium genevois de cyclo-cross et VTT Léman y était à nouveau bien représenté.
Jordan Meier termine la manche sur la plus haute marche du podium et s’adjuge la première place du classement général dans la catégorie VTT par la même occasion !
Ghislain Talbot se place au 14e rang sur cette manche et termine 13e du scratch au classement général et 3e de la catégorie master.
Théo Brand fini cette manche à la 10e place et 6e du scratch au classement général, et 4e dans la catégorie U19.
Coralie Gauchet arrive en 17e position sur la manche et termine à la 4e place chez les féminines au classement général.
Et n’oublions pas Alice Imbert, du Team Performance Cycling, qui roule encore souvent avec le club et qui prend la première place chez les féminines au classement général.
Les résultats complets par catégories en cliquant ici !
Ce samedi a eu lieu la deuxième manche de l‘Omnium Genevois de cyclo-cross, organisé par le vélo Club Lancy. Et pour la deuxième fois le VTT Léman était représenté par : Coralie, Théo, Ghislain ainsi que Jordan qui fini en tête pour la seconde fois et est donc premier au classement général pour l’instant ! La troisième manche aura lieu la semaine prochaine, non pas à Plan-les-Ouates, mais à Lancy au parc Navazza, et il n’est pas interdit d’aller les encourager !
Et ce dimanche nous avions un stand à la foire Saint-Martin de Bons-en-Chablais, qui, grâce à la participation de nombreux bénévoles, fût une vraie réussite !
Tous les adhérent(e)s sont convié(e)s à l’ Assemblée Générale,
LE SAMEDI 27 NOVEMBRE à 17h45
à la salle des fêtes de Bons en Chablais,
Étant donné qu’il y a changement de bureau, il est impératif qu’au moins une personne majeure représente chaque mineur adhérent à l’association.
(les personnes intéressées pour intégrer le comité peuvent se présenter avant le 20/11)
ORDRE DU JOUR AG :
( !! Récompense pour les jeunes ayant participé au moins à 2 TDJV et aux coupes Rhône Alpes XC et DH , merci de venir avec le maillot du club)
Nous nous permettons d’insister sur l’importance qu’il y a à assister en personne à cette assemblée indispensable au bon fonctionnement de notre association.
Pour le cas où vous ne pourriez pas participer à cette réunion, vous pouvez vous y faire représenter (préciser la personne autorisée à vous représenter).
La soirée se poursuivra avec un apéritif, suivi d’un repas pour celles et ceux qui le souhaitent, ( Raclette à volonté ).
Le bulletin de réservation au repas vous a été envoyé par mail, il est à nous retourner avec le règlement avant le 20 novembre, merci.
À très bientôt
Le Comité
